Note : Ces informations s'appliquent uniquement au programme pour adultes.
Vous trouverez ici le programme étudié à la ceinture orange pour l'obtention de la ceinture verte. Plus de détails techniques sur les mouvements sont à venir sous peu.
Pré-requis pour le passage de grade ceinture verte :
Expérience de Judo : cinq (5) à six (6) mois en tant que ceinture orange.
Nage waza (techniques de projection) :
- Tai-otoshi
- Okuri-ashi-barai
- Koshi-guruma
- Hane-goshi
- Uchi-mata
- Ko-soto-gari
Ne waza (techniques au sol) :
- Deux (2) retournements de face entre les jambes
- Deux (2) retournements de face
- Deux (2) retournements de côté
- Deux (2) retournements à cheval
Note : Tout les mouvements des ceintures précédentes doivent aussi être exécutés lors du passage de grade.
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