Note : Ces informations s'appliquent uniquement au programme pour adultes.

Vous trouverez ici le programme étudié à la ceinture jaune pour l'obtention de la ceinture orange. Plus de détails techniques sur les mouvements sont à venir sous peu.

Pré-requis pour le passage de grade ceinture orange :

Expérience de Judo : trois (3) à quatre (4) mois en tant que ceinture jaune.

Nage waza (techniques de projection) :

• Tsuri-komi-goshi
• Harai-goshi
• Morote-seoi-nage
• Sasae-tsuri-komi-ashi
• Ko-uchi-gari
• O-uchi-gari

Ne waza (techniques au sol) :

• Kata-gatame
• Kuzure-gesa-gatame
• Kuzure-yoko-shiho-gatame
• Makura-gesa-gatame
• Kuzure-kami-shiho-gatame
• Kuzure-tate-shiho-gatame

Note : Tout les mouvements des ceintures précédentes doivent aussi être exécutés lors du passage de grade.